社会不安障害SADの治療法と対処法
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● BBS 社会不安障害 掲示板
同じ症状で悩まれている方々のコメントが沢山寄せられております。コメントに対するのアドバイスも掲載されております。
症状に悩まれている方は掲示板に書き込んでみてください。表に出すだけで心は軽くなります。
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● 旧 BBS 社会不安障害 掲示板 アーカイブ
旧掲示板のテキストアーカイブです。参考にしてみてください。
■社会不安障害(SAD)とは
01・社会不安障害(SAD)とは
02・社会不安障害(SAD)の種類
03・社会不安障害(SAD)になりやすい人
04・社会不安障害(SAD)の発症年齢
05・社会不安障害(SAD)の人の気づいていない意識
06・社会不安障害(SAD)の人の行動
07・社会不安障害(SAD)に現れる身体症状は人間の持つ防衛本能
■社会不安障害(SAD)の治療法
08・社会不安障害（SAD）の治療法
09・薬による治療法
10・認知行動療法による治療法
■自分で出来る社会不安障害(SAD)の対処法
11・自分で出来る社会不安障害（SAD）の対処法
12・エクスポージャー 暴露（ばくろ）療法
13・ソーシャルスキルトレーニング
14・リラックス法
15・自己催眠
■おわりに
16・おわりに
17・おわりに＋α
人の目が見れない、人前に立つと震えが止まらない、声が出ないなど、度を越えた緊張やアガリ症、怯えにより社会生活に支障をきたしている方は社会不安障害（SAD）という病気かもしれません。社会不安障害（SAD）・対人恐怖症は社会で働く私たちや、集団生活を送る学生にとって、非常に辛く耐え難い病気です。自分自身が嫌になって、自殺願望や、自虐行為に走らせます。社会不安障害(SAD)は治療法可能な病気です。社会不安障害(SAD)の正しい知識を持って、社会に柔軟に対応できる自分自身を獲得しましょう。
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（注意：医者に通っていて薬を処方されている方の処方箋との併用は厳禁です。）
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・メンタルファイン
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